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修正丰(fēng)胸乳(rǔ)霜有效果吗，国(guó)家认(rèn)可的丰胸品牌排行榜

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　　修正丰乳霜对于丰胸是(shì)非常有(yǒu)效果(guǒ)的，但是需要规范的(de)使用，在每天早上起床之前，把丰胸乳霜涂抹在胸(xiōng)部，然后用(yòng)手进行(xíng)按摩，通过按摩，可(kě)以使得(dé)胸部(bù)的细胞运(yùn)动(dòng)，从而使得这些细胞变得活跃而增长，同时晚上(shàng)也需要进行(xíng)一次(cì)，一(yī)般(bān)在一个月左右就能看见胸部变大(dà)，除了这(zhè)种方法(fǎ)，做丰胸手(shǒu)术也是可以(yǐ)的。

丰胸霜停用(yòng)为(wèi)什么(me)会反弹(dàn)

　　丰胸产品之所以会反弹，是因为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到(dào)乳房祈祷丰胸功效的成分微乎其微，所以(yǐ)就很(hěn)难达到满意(yì)的(de)丰胸效果(guǒ)。

　　建议注意使用食疗法和按摩法进行(xíng)巩固，这样完全符合胸部(bù)发育(yù)的(de)自(zì)然规律，从而使(shǐ)胸(xiōng)部实现二(èr)次自然(rán)健康发育,全面提升、紧(jǐn)致、坚挺，呈现完美胸(xiōng)形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对于丰胸这(zhè)件事(shì)，大家可(kě)以采(cǎi)用自然丰胸的办法，饮食上(shàng)注意及时补充营(yíng)养，尤其是(shì)补充维生(shēng)素a及蛋(dàn)白质，可(kě)以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡(jī)爪(zhǎo)、豆制品等多种营养含量且(qiě)能(néng)够(gòu)促进乳(rǔ)腺发育的食物，也不是(shì)说每日都要吃(chī)，适量的均衡饮食，在很大的程度(dù)上是可以帮助丰胸的。

　　运动(dòng)上多(duō)做(zuò)一些(xiē)扩胸运动，比如(rú)瑜伽、俯卧撑、游泳这些，都(dōu)是可以帮助女性更好的增(zēng)大胸肌(jī)，从(cóng)而起到丰胸的(de)效果。

怎么避免丰(fēng)胸霜反弹

　　一、要保(bǎo)持营养的摄(shè)入

　　饮食主打木瓜、鱼(yú)、肉(ròu)及(jí)鲜(xiān)奶(nǎi)等(děng)成(chéng)为我们的饮食主打(dǎ)，因为含(hán)丰富(fù)蛋白质(zhì)的食物，是健胸佳品。

　　让黄豆、花生、杏仁(rén)、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成为饮食伴(bàn)侣，因(yīn)为种籽和坚(jiān)果类食品是有效(xiào)的天然(rán)健胸滋养品。

　　让橙子、葡萄、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为补给(gěi)重(zhòng)点，因为(wèi)富含(hán)维他命C的食物，可防止胸部变形。

　　让芹(qín)菜、核桃(táo)及(jí)红腰(yāo)豆等成为(wèi)主要蔬(shū)菜(cài)，因(yīn)为蕴含有丰富维他(tā)命E的食(shí)物(wù)，有助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及葵花籽(zǐ)油等成为随时(shí)摄取的食物，因为(wèi)含维他(tā)命A的(de)食物，有利激素的分泌。

　　二、要坚持做有利于丰胸的(de)运动

　　为(wèi)你介绍几(jǐ)个简单丰(fēng)胸动作，能帮助(zhù)身(shēn)体(tǐ)调整内(nèi)在(zài)气(qì)息，促进胸部血液循环(huán)和(hé)营养供给，锻炼胸部(bù)肌肉，集中胸部脂肪(fáng)，实(shí)现快速丰(fēng)胸目的(de)。

　　1、两腿并(bìng)拢(lǒng)站直，腰部挺直，抬头、挺(tǐng)胸、收腹，另(lìng)外，臀部用力提起(qǐ)，两(liǎng)手垂放在腿部(bù)两侧(cè)。

　　2、缓慢呼气，同时身体重心(xīn)往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时，会感到尾(wěi)椎(chuí)处往下延伸。

　　3、在步(bù)骤2的姿势上，吸(xī)气(qì)，然(rán)后(hòu)两(liǎng)手慢慢抬起，与地面平衡。

　　注(zhù)意两手打开，并于肩膀同宽。

　　4、臀部坐在腿上，然后呼气，两手往(wǎng)上举起，同时手指心相(xiāng)贴，脊椎尽(jǐn)量往(wǎng)上(shàng)延伸(shēn)。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手放(fàng)在右膝盖侧面，然后右手带动身体往后张开，注意眼(yǎn)睛看着右手指初一有几门课程都学什么科目，初二有几门课程尖。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然后恢复原(yuán)来(lái)动作，换另(lìng)一(yī)侧身体(tǐ)重复动作。

丰胸(xiōng)霜怎么(me)用效果好

　　Step1：用热(rè)水冲洗胸部，水温稍高(gāo)些(xiē)对(duì)加速胸腺组织血液(yè)循环(huán)，擦干(gàn)后，滴5-6滴(dī)在手掌(胸部(bù))以大拇指(zhǐ)一边，另(lìng)外四(sì)指合拢为(wèi)一边(biān)，虎口张开，从两边胸部的(de)外侧向中(zhōng)央推(tuī)。

　　Step2：手(shǒu)保持(chí)同样的形状，从(cóng)左胸开(kāi)始，左手从外(wài)侧将左乳向中央推，推到中央后同时右(yòu)手从左乳下(xià)方将左乳(rǔ)尽量往上推，就是(shì)两(liǎng)只手(shǒu)交错着推左(zuǒ)乳，重复30次，换右乳房，此(cǐ)动(dòng)作可是提(tí)升胸部(bù)。

　　Step3：手弯(wān)成罩子状，五指稍分开，能罩(zhào)住乳(rǔ)房的样(yàng)子，要稍稍弯腰，双手(shǒu)罩住(zhù)乳房后从底部(不是下部)往乳头方向做提(tí)拉动作(zuò)。

　　Step4：双手绕(rào)着(zhe)乳(rǔ)房(fáng)做圆圈形按(àn)摩，按摩到胸部上剩下的(de)所以的精油(yóu)都吸收干为止。