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踢足球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全(quán)，骨骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身(s戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班hēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因(yīn)此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班　球(qiú)鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其实球衣(yī)是(shì)很(hěn)重(zhòng)要(yào)的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都是(shì)必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外我们在进行这(zhè)项运(yùn)动(dòng)的(de)时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容(róng)易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足(zú)球要(yào)注意(yì)什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚(jiǎo)再(zài)痒(yǎng)痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出(chū)汗(hàn)量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭(niǔ)伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场(chǎng)边，感(gǎn)到(dào)口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也(yě)没(méi)关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候再大口大(dà)口(kǒu)地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球(qiú)运动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除(chú)了(le)2013年(nián)击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足(zú)全(quán)败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十(shí)分(fēn)重视(sh戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班ì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他(tā)多么(me)希(xī)望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心(xīn)寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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