莲(lián)子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生(shēng)产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历(lì)代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起的口(kǒu)舌生疮也(yě)可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能(néng)有(yǒu)效(xiào)地(dì)抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压(yā)作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还是一(yī)种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子(zi)的(de)药(yào)用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的(de)遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有一个黄色的(de)莲子心，它也(yě)是(shì)一种功(gōng)效出色(sè)的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效(xiào)十分明显，平(píng)时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉(hàn)川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米(mǐ)行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东(dōng)南(nán)亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多(duō)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之(zhī)外，食(shí)用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江(jiāng)苏、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润(rùn)，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思疮巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚(xū)弱，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种(zhǒng)高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物(wù)碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱平衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与(yǔ)矿物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生(shēng)食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的(de)治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗(liáo)功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律不齐，也出(chū)能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国(guó)家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲具(jù)有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而(ér)且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种中药，也是(shì)一(yī)种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，不要一(yī)次性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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