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形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字

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  中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字>

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分(fēn);

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分(fēn);

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米(mǐ):考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。

  中考女子(形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字zi)800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会(huì)产生需(xū)要磨合的情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会(huì)不会太紧(jǐn),鞋子(zi)会不会太松(sōng)。

  2、盲(máng)目的加速会形容雨水声音的词语有哪些,形容雨水声音的词语四个字浪费身体的能量。

  此(cǐ)时,保持(chí)匀(yún)速(sù)。

  不让(ràng)自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保(bǎo)持(chí)均衡的呼吸(xī)速度,不要频(pín)频转换。

  有的(de)时候会增(zēng)加身体(tǐ)的负担。

  跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想开心的事情。

  4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或者某一(yī)物体(tǐ)作为(wèi)目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就意味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有(yǒu)动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生为(wèi)例:

  女(nǚ)生800米跑步(bù)标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其余(yú)年级(jí)请参看国家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。

  中考(kǎo)体育(yù)及格坦卜(bo)成绩,见下表(biǎo):

  各地中(zhōng)考体育项(xiàng)目不(bù)尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询。

  扩(kuò)展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口(kǒu)令发(fā)出前越过起跑(pǎo)线为犯规。

  起跑(pǎo)后(hòu)不(bù)分跑道。

  跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效(xiào)。

  不得推(tuī)、拉、阻挡(dǎng)他(tā)人(rén)竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他(tā)人(rén)代跑,借助(zhù)他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录(lù)成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分(fēn)钟内(nèi)未跑完全(quán)程者,考务员将考生带(dài)离跑(pǎo)道,时间按(àn)6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。

  (4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右(yòu)编为一组,每个考生一次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中(zhōng)考

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