黑豆熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月(yuè)黑豆(dòu)熬水具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水喝有什么好处和(hé)坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一(yī)个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含(hán)有的皂(zào)草(cǎo)苷可有(yǒu)效(xiào)减少体(tǐ)内胆固(gù)醇(chún)，还可以(yǐ小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少)有效预防中(zhōng)老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的(de)坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以(yǐ)使人的气机得到提(tí)高(gāo)，同(tóng)时(shí)黑豆还(hái)可以祛(qū)水的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面部红(hóng)肿(zhǒng)，长(zhǎng)期(qī)吃黑豆都可以很(hěn)好(hǎo)的利水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富(fù)，类型(xíng)多(duō)种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早(zǎo)熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适(shì小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少)应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试(shì)验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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