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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性(xìng)的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带(dài)地(dì)区(qū)，是国(guó)际闻名热带生果之一，但(dàn)芒果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津、解(jiě)渴利尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是(shì)不会上火的，但也(yě)不宜许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝卜素、维生素C等，别(bié)的还含有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不宜进食(shí)过量。部(bù)分人(rén)对芒果过(guò)敏，进(jìn)食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上(shàng)，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果皮中含(hán)有多酚(fēn)氧化酶，当芒果(guǒ)在运送(sòng)时(shí)遭到揉捏或许贮(zhù)存时经过了冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的(de)，色(sè)泽(zé)金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴(pā)趴的芒果，是现已(yǐ)十分老练(liàn)的，乃(nǎi)至或许放良久(jiǔ)得了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果(guǒ)，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不太(tài)好吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既经放又能(néng)够随(suí)时食用(yòng)，还比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾(wěi)巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的果蒂(dì)，它的果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起(qǐ)来口感(gǎn)就没(méi)有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果，它的果核(hé)会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在(zài)选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细(xì)适中(zhōng)的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少，而(ér)太大的吃起来果肉(ròu)没(méi)有那么甜。

　　所以(yǐ)在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一(yī)般闻起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香(xiāng)气(qì)，让(ràng)人闻着特别(bié)舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一般闻起来不甜美，吃起来利口酒是什么意思，利口酒可以直接喝吗口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果(guǒ)时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的，由于(yú)体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以一般适中的就很(hěn)好吃。

　　第二(èr)种，看色彩(cǎi)其实芒果(guǒ)也(yě)分许(xǔ)多种类，但青(qīng)芒的色彩就很难区(qū)分，除(chú)了(le)青芒以(yǐ)外，我们(men)常见的黄色(sè)芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实(shí)芒果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般在选择的芒果的时(shí)分最(zuì)好不必选太软的(de)，否则买回家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是选择(zé)软硬适中的芒果，口感(gǎn)既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也(yě)要拿(ná)在手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如(rú)是相同巨(jù)细的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐明(míng)它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量轻的就阐明时刻(kè)放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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