牙(yá)膏是每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大家带(dài)来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍(zhēn)珠(zhūc上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出(chū)来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概十五分(fēn)钟(zhōng)之后，再把面膜(mó)取下来(lái)，然后用温水把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可(kě)以(yǐ)了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏(gāo)含有大量的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营(yíng)养(yǎng)成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬(méng)酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对(duì)促进(jìn)肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算or: #ff0000; line-height: 24px;'>c上标3下标5怎么算公式，c上标2下标5怎么算缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉(chén)着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也可以(yǐ)将牙(yá)膏放在(zài)淘(táo)米水中(zhōng)稀释溶解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉(liáng)，用纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤(fū)黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常(cháng)的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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