xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤-橘子百科-橘子都知道

xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日(rì)，有网友(yǒu)在微(wēi)博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变不(bù)是只(zhǐ)有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食(shí)物了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待事的(de)物(wù)角度更(gèng)积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男(nán)孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这(zhè)个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大的。

　　首先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了？

　　很(hěn)多网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即使体(tǐ)重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明显感受(shòu)到身体变得越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每(měi)天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但身体素质的确(què)好了不少。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友(yǒu)表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素(sù)质好了非常多(duō)，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常(cháng)棒。

xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤>　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上可(kě)以明显感受到自信、快乐的美，刘(liú)畊(gēng)宏的健身操带来(lái)了不仅是(shì)身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓，不再有曾(céng)经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然，刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。xl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤>

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女孩”怎(zěn)么(me)样了？

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去(qù)一年，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾(céng)表示(shì)不(bù)急于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主(zhǔ)要(yào)方式。不过，刘畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　一年了(le)，那(nà)些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　带(dài)货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的(de)身体(tǐ)以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自(zì)己(jǐ)也通(tōng)过带(dài)货变现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在(zài)涉足带(dài)货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊(gēng)宏走红时期正值(zhí)居家(jiā)办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？