张天(tiān)爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更漂(piāo)亮自信了，张天爱体(tǐ)重最重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从(cóng)照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个(gè)都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会(huì)显得脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路(lù)人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的(de)时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是不容(róng)易的(de)。主要是因为(wèi)现在要求的(de)体重标准确实(shí)是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yu十指不沾阳春水下一句是什么，十指不沾阳春水是什么意思án)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审美标准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力(lì)的减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是(shì)有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中也会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对(duì)于减肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努(nǔ)力，终于(yú)坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个人感觉也非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己(jǐ)的(de)能力。

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