烤(kǎo)苹(píng)果怎么算熟电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊(shú)了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除(chú)去表面的(de)农(nóng)药残(cán)留物的(de)。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果(guǒ)是可以吃的。

　　烤苹果是(shì)将新鲜的苹果(guǒ)放入烤(kǎo)箱中，加热5分钟制(zhì)成，此时果(guǒ)胶的分子量变少，活(huó)性(xìng)比生苹果(guǒ)增(zēng)加了(le)9倍。果胶中抑制(zhì)胆(dǎn)固醇、中(zhōng)性(xìng)脂(zhī)肪(fáng)、抑制血糖(táng)的作(zuò)用随(suí)之增加。烤苹果(guǒ)具有健脑安神、降血压、降(jiàng)血(xuè)脂、止泻等(děng)功效。

　　1、健(jiàn)脑(nǎo)安神：吃烤(kǎo)苹果(guǒ)能消化吸收丰(fēng)富的(de)营养(yǎng)元素磷和铁，并(bìng)且苹(píng)果在烤熟后电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊还(hái)能(néng)释放(fàng)出浅浅的(de)香(xiāng)味。身体(tǐ)在摄(shè)入(rù)这种香味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心(xīn)烦的心态，尽早转好。并且能健脑安神助眠，减轻(qīng)脑疲(pí)劳，也可以让逻(luó)辑思维更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由于烤苹果不仅能益(yì)气、养血(xuè)、补血、补气，还能让身体消化吸收(shōu)营(yí电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊ng)养元素钾，保持体内电解质溶液(yè)钾、钠的均衡(héng)，故能防(fáng)治高血压。烤苹果中带有(yǒu)的(de)果胶，还能促进毛细(xì)血管扩张，减少血液粘稠度，这(zhè)也是烤(kǎo)苹果能防止高血压的(de)关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的(de)多酚(fēn)类天然抗氧(yǎng)化(huà)物质含量会大(dà)幅增加，有助(zhù)于(yú)降低血脂(zhī)，清除体内多余(yú)的自由基，延缓衰(shuāi)老(lǎo)。

　　4、止泻(xiè)：苹果中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食(shí)纤维等特殊(shū)物质，具有止泻和通便的双重作用。而(ér)烤(kǎo)苹果加热后，其中的果(guǒ)胶不仅具有吸收细(xì)菌和毒素的作用，而(ér)且还(hái)有收敛、止泻的功效。

烤苹(píng)果怎么算熟了

　　1、苹果用(yòng)盐水泡5分钟，除去表(biǎo)面的的农药残留物。

　　或(huò)者不喜欢(huān)有皮的(de)直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干净后开始切片(piàn)啦，准备好一(yī)盆凉(liáng)白开水，放一点盐和两片柠檬(预防苹果氧化后变(biàn)色(sè))将切好(hǎo)的薄片放入水中浸泡，至于苹果(guǒ)片要切(qiè)多薄(báo)呢，就自(zì)己(jǐ)衡(héng)量吧，大概1-2mm就好。

　　薄(báo)的(de)比较(jiào)好(hǎo)烤。

　　3、浸泡完之后就(jiù)放在(zài)烤网上，稍沥(lì)干(gàn)水分就放入已经预(yù)热好的烤箱中，预热100度(dù)5分(fēn)钟。

　　4、烤箱调至上下管(guǎn)(或者(zhě)上下管热风循环也行)温度100度，时间：1小时(shí)。

　　5、一个烤网只能烤半个多(duō)左(zuǒ)右(yòu)，最(zuì)好就(jiù)有几个烤(kǎo)网几个一起(qǐ)烤就没(méi)有浪费时(shí)间了。

　　6、刚(gāng)刚出(chū)炉也是一(yī)点软(ruǎn)。

　　过(guò)后就会变硬，超级像薯(shǔ)片、但味道是酸酸甜甜的(de)。

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