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巧克力可以提(tí)神醒脑(nǎo)为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生吗

　　巧克(kè)力是可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提神，同(tóng)时(shí)还可以起到补充人体所需能量，对人体(tǐ)健(jiàn)康比(bǐ)较(jiào)有利。但也(yě)需要(yào)严格(gé)控制好(hǎo)量，避免身体出现(xiàn)肥(féi)胖(pàng)，同时也不会影响到正(zhèng)常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食物，其(qí)中的(de)营养成分比较丰(fēng)富，不仅(jǐn)含有丰富碳(tàn)水化合物、蛋白(bái)质、脂肪等(děng)成分，同时含(hán)有多种微量元素成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜等，这些成分都属于人体必(bì)需营养物质(zhì)，可以(yǐ)起到补充人(rén)体所需营养，也(yě)可以提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免(miǎn)疫(yì)力，对人体健康比较有利。但(dàn)是由于巧克力中(zhōng)具有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克力，其中的咖啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到(dào)提(tí)升中(zhōng)枢神(shén)经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意(yì)并恢复精力，达到提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧(qiǎo)克力(lì)方式改(gǎi)善(shàn)外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸(suān)饮料等方式调理改善。

　　主要(yào)是因为这些(xiē)食物中(zhōng)都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分，可(kě)以达(dá)到有效提神效果(guǒ)。但(dàn)也需要注意适量食(shí)用，尤其是巧克力，避免(miǎn)由(yóu)于一次性食用过多，导致(zhì)身(shēn)为什么管拜登叫拜振华？ 拜登是哪年出生体肥胖(pàng)情况出现，或(huò)者影响到(dào)正常睡眠(mián)质量。

衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗

　　1、如果还未(wèi)凝(níng)固，可以先用纸巾将表面(miàn)的(de)巧克力擦去，凝固(gù)后尽可能轻(qīng)轻刮(guā)去表面的巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污渍在水龙(lóng)头下(xià)冲淡(dàn)，尽可能洗去表面(miàn)残留(liú)污渍，拧干。

　　3、取(qǔ)适量(liàng)洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入洗衣液常(cháng)规洗涤。

巧克力沾(zhān)到衣服上(shàng)该怎(zěn)么洗?

　　巧克(kè)力沾(zhān)到(dào)衣服上的(de)清洗方(fāng)法：

　　清洗准备(bèi)：食用碱，白(bái)醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆子(zi)里撒入20克食用(yòng)碱（食(shí)用碱具有良(liáng)好的清洁(jié)作用，能够去(qù)除(chú)衣服上的巧克力(lì)污(wū)垢）。

　　步(bù)骤二(èr)：接(jiē)着往盆(pén)里倒入15ml白(bái)醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以(yǐ)分解衣服上的巧克(kè)力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有(yǒu)巧克(kè)力(lì)污垢(gòu)的衣服放入盆中浸泡九(jiǔ)分钟。

　　步骤(zhòu)四：九分钟后用手仔细搓洗衣服上沾有巧克力污垢的部位(wèi)。

　　步骤五(wǔ)：巧克(kè)力沾到衣服(fú)上已经清洁干净(jìng)。

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