黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处(chù)和坏(huài)处(chù)，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的(de)膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠(cháng)内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可(kě)有效减(jiǎn)少体内胆固(gù)醇(chún)，还可(kě)以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者(zhě)动脉粥样硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是有一个健脾益气的作用。三权分立是谁提出的，三权分立是谁提出的孟德斯鸠是哪个国家人>

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆(dòu)都可(kě)以很好(hǎo)的(de)利水作用。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰(fēng)富，类(lèi)型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑(hēi)豆品种至今尚在(zài)生(shēng)产(chǎn)上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的(de)泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶黑大(dà)豆，粒大，品种(zhǒng)优，营(yíng)养价值(zhí)高。

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