初(chū)中女生(shēng)800米成绩对照(zhào)表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表,中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
地铁的时速一般是多少公里,地铁的时速一般是多少码> 5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米(mǐ):考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录(lù)成绩,不足一秒不计(jì)取(qǔ)。
6分钟内(nèi)未跑完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋子,会比较适应,不会产生(shēng)需要磨(mó)合的(de)情况。
检查好要(yào)穿的(de)东西。
有没有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不(bù)要太往前(qián)抢。
在(zài)队伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换(huàn)。
有的时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑前(qián)放(fàng)松好(hǎo)自己的身体,自(zì)己(jǐ)的(de)思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话(huà),需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以初(chū)一女生为(地铁的时速一般是多少公里,地铁的时速一般是多少码wèi)例:
女生800米(mǐ)跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家(jiā)学生(shēng)体(tǐ)质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格(gé)坦(tǎn)卜成绩(jì),见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育项目不尽相同,应(yīng)到相关(guān)部门(mén)进行更准确(què)的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体(tǐ)育中考(kǎo)初(chū)三女(nǚ)生必考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线,遵循(xún)右侧超越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规(guī)现象,记为成绩有效(xiào)。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑,借(jiè)助他(tā)人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间(jiān)按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右(yòu)编(biān)为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试机会。
参考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了