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广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎么算(suàn)熟了？苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表面的农药(yào)残留物的。

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烤(kǎo)苹果可以吃(chī)吗

　　烤(kǎo)广西属于哪个省份，广西属于哪个省哪个市哪个区苹(píng)果是(shì)可以吃(chī)的(de)。

　　烤苹果是(shì)将新(xīn)鲜(xiān)的(de)苹果放入(rù)烤箱中，加热5分钟制成，此(cǐ)时果胶的分子量变少，活性比生(shēng)苹果(guǒ)增加了9倍。果(guǒ)胶中(zhōng)抑制胆(dǎn)固醇、中(zhōng)性脂肪、抑制(zhì)血糖的(de)作用随(suí)之增加。烤苹果具有健脑安神、降血压、降血(xuè)脂、止(zhǐ)泻等(děng)功效。

　　1、健脑安神：吃烤(kǎo)苹果能消化吸收丰(fēng)富的营养(yǎng)元素(sù)磷和铁，并(bìng)且(qiě)苹果在烤(kǎo)熟(shú)后还能释放出浅浅的香味。身体在(zài)摄入这种香味和营养(yǎng)物(wù)质之(zhī)后能(néng)调整情绪(xù)，让(ràng)抑郁心(xīn)烦(fán)的(de)心态(tài)，尽(jǐn)早转好。并且能健(jiàn)脑安神助(zhù)眠，减轻脑疲(pí)劳，也(yě)可以(yǐ)让逻辑思(sī)维更清楚、活跃(yuè)。

　　2、降血压：由(yóu)于烤苹(píng)果不(bù)仅能益气、养血、补血、补气，还能让身(shēn)体消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体(tǐ)内电(diàn)解(jiě)质溶液钾、钠的均衡，故(gù)能(néng)防(fáng)治(zhì)高血压。烤苹(píng)果中带(dài)有的果(guǒ)胶，还能促进毛细血管(guǎn)扩张，减少血液(yè)粘稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高血压的(de)关键要(yào)素。

　　3、降(jiàng)血(xuè)脂：烤苹果加热后，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧(yǎng)化物质含量会大幅(fú)增加，有助(zhù)于降(jiàng)低血脂，清(qīng)除体内多余(yú)的自(zì)由基，延(yán)缓衰老。

　　4、止泻：苹(píng)果中含(hán)有鞣(róu)酸、果胶(jiāo)、膳食纤维等特殊(shū)物质，具有止泻和(hé)通便的双重作用。而烤(kǎo)苹果加热后，其中(zhōng)的果胶不仅具有(yǒu)吸收(shōu)细菌(jūn)和毒(dú)素(sù)的作用，而且还有收敛、止泻的功效。