近日，有(yǒu)网友在微博发(fā)起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一周年，你(nǐ)们都发生(shēng)了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和老公有共同(tóng)话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播(bō)时(shí)一直(zhí)在(zài)传递(dì)的能量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常(cháng)多的(de)网(wǎng)友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达(dá)到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内(nèi)容，瘦个二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使体重(zhòng)没变，但身体素质(zhì)、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗自信，整个(gè)人越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台中也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一(yī)些(xiē)曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交平台上经营个人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算(suàn)，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台(tái)为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再(zài)有曾经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务”健(jiàn)身操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平(píng)均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平(píng)均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种(zhǒng)动(dòng)漫人物，教大(dà)家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大(dà)家跳操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限于在(zài)家直(zhí)播跳操，也会到(dào)户外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播(bō)带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红黄鳝多了怎么保鲜存放 黄鳝冰箱半年可以吃吗时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大号(hào)则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带货(huò)直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场均观(guān)看85.2万人次(cì)，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民(mín)健(jiàn)身”这个(gè)概(gài)念，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏自己也(yě)通过带货(huò)变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居(jū)家(jiā)办公(gōng)高峰(fēng)期(qī)，人们有充(chōng)足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影(yǐng)响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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