随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此很多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在(zài)我们身(shēn)边可(kě)能很多的人都听说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能(néng)并不是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性喜欢自(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现在(zài)女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中压力也是非常(cháng)巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人(rén)的身心变(biàn)得(dé)更加的(de)放松，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他(tā)人进(jìn)行夫妻生(shēng)活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率(两斤大概有多重参照物，2斤有多重？lǜ)。而(ér)女性朋(péng)友若有自(zì)我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一(yī)种天然(rán)的镇痛剂，这(zhè)也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地(dì)方(fāng)疼痛难忍(rěn)的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求(qiú)，也能够有利两斤大概有多重参照物，2斤有多重？于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路(lù)里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女性朋(péng)友在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的时(shí)候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到(dào)高潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也(yě)能够更好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么(me)多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万不要频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大(dà)大增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对(duì)待性(xìng)生(shēng)活的欲望(wàng)降(jiàng)低，这样反(fǎn)而(ér)不利于夫妻(qī)之间(jiān)的感情(qíng)。

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