近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人(rén)也在该话题下发(fā)文感谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发生(shēng)了很大的改变，这个(gè)改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操(cāo)关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了(le)、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更(gèng)正(zhèng)面了(le)…..等(děng)等(děng)，这(zhè)些都是我们在直(zhí)播时一直在传递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接(jiē)收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的身心(xīn)变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到(dào)1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以来，变化(huà)当然是非常(cháng)大(dà)的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实(shí)达到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不(bù)成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是能(néng)够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以(yǐ)恒的事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一(yī)些(xiē)曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外(wài)，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平(píng)台上经营个(gè)人账(zhàng)号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音(yīn)粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万(wàn)。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早俄罗斯为啥打不赢乌克兰，乌克兰为什么这么难打过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一(yī)年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直(zhí)播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带(dài)货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏(hóng)直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七(qī)千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天(tiān)一共进行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更(gèng)自信(xìn)的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自(zì)己也通过(guò)带(dài)货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要(yào)刘(liú)畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观(guān)看直播一起锻炼；但现(xiàn)在随着大家日常生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查(chá)称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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