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踢足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么踢(tī)足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁的青少年，骨骼(gé)还(hái)没有发(fā)育完(wán)全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完(wán)全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒太阳，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还(hái)要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅(jǐn)能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发(fā)挥出(chū)来(lái)，所(suǒ)以有一双适合(hé)自己的球鞋是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性好的专业足球运动上衣(yī)，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的(de)。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不(bù)要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放在(zài)第(dì)一位。

踢(tī)足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节(jié)、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆(fān)面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不(bù)要在(zài)场地设施不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到(dào)口渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再(zài)大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全天候的运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高(gāo)腿长在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告(gào)结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终(zhōng)的结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的(de)对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球(qiú)队踢(tī)，对手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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