干(gàn)核桃(táo)怎么保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的(de)，核(hé)桃是(shì)补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱(bǎo)和脂(zhī)肪(fáng)酸，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变(biàn)得完整，从而达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦(mài)肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(yǒu)助于加强身体营养，莲子具有(yǒu)降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一(yī)种小麦类的植(zhí)物，有着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热(rè)的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝(gān)穴，宁心安神的(de)作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤(tāng)，主要的功效是相亲对象不回消息算拒绝吗，相亲女拒绝你一般有三种暗示补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日常生活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑(nǎo)的(de)作(zuò)用，可以增强记忆力(lì)，而且还可(kě)以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要(yào)保(bǎo)持(chí)充足的睡眠。