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踢足球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗(ma)，为什么踢足球的(de)个(gè)子(zi)矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢(tī)足(zú)球要(yào)买什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保护是不可缺少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力(lì)量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣是很重要(yào)的，比(bǐ)如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这些(xiē)首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的对(duì)抗(kàng)中，很容(róng)易造成各(gè)种(zhǒng)伤害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到(dào中考的报名号指什么意思，中考的报名号是什么意思)的(de)关节(jié)都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸(xī)汗的运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴(kě)的时候就喝一点，多喝几次也没关(guān)系(xì)，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵(líng)活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击(jī)败澳大利(lì)亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希(xī)望中国队能够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因(yīn)为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去(qù)12场各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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