一个(gè)鹅(é)蛋的热量是(shì)多(duō)少？是196大(dà)卡/100克(kè)的(de)。关于一个(gè)鹅蛋的热量是多(duō)少以及(jí)一个(gè)鹅(é)蛋的热量是(shì)多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少千焦，一个鹅蛋的(de)热(rè)量是多(duō)少(shǎo)米饭，一个鹅蛋的热量是多少卡路里，一百克鹅蛋的热量(liàng)等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以下的(de)知识答(dá)案：

一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅(é)蛋约(yuē)等(děng)抓蚯蚓真的能赚钱吗于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋的大小在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小(xiǎo)体积上来看，鹅(é)蛋是鸡蛋的三倍大，但营养价值(zhí)上并(bìng)非(fēi)成三倍增(zēng)长。

一个鹅(é)蛋的(de)热量(liàng)是(shì)多少

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅(é)蛋的热量：196千(qiān)卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的卵。

　　鹅蛋成椭圆形(xíng)，个体很大，味道有(yǒu)些油，必须(xū)用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅(é)蛋每(měi)颗约重225～280克(kè)，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光滑，呈白色(sè)，鹅蛋中还(hái)含(hán)有多种(zhǒng)维生素(sù)及矿(kuàng)物质，但(dàn)质地较粗糙，草腥味较重，食(shí)味不(bù)及鸡鸭蛋。

鹅蛋(dàn)的最佳吃(chī)法

1.蒸(zhēng)鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他(tā)最好(hǎo)的吃方式。

　　烹饪(rèn)时，你可(kě)以准备两个鹅(é)蛋，喝一(yī)个(gè)大碗。

　　用清水(shuǐ)清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量(liàng)清水、少量食(shí)用(yòng)盐和适(shì)量料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋液后，你可以直(zhí)接把蛋液放入蒸锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖子，用(yòng)筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅(jiǎo)拌(bàn)一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅(guō)里的(de)鹅蛋就可以(yǐ)蒸了，然后把芝麻油(yóu)倒在上面直(zhí)接吃(chī)。

2.煎鹅(é)蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可以根(gēn)据(jù)自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合(hé)。

　　做(zuò)的时候，你应该把(bǎ)两个鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成块(kuài)状，然后(hòu)把(bǎ)黄瓜切(qiè)成薄片，用油加热，加入(rù)葱花，翻炒到香(xiāng)味，然后把黄(huáng)瓜薄片翻炒到软，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量的食盐调味，然后就可以从锅里(lǐ)吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌制(zhì)食(shí)用，味道特别好(hǎo)。

　　在(zài)腌制鹅蛋之(zhī)前，鹅(é)蛋的蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白酒浸(jìn)泡(pào)。

　　然后，鹅蛋的(de)表面应该涂上适(shì)量的食用(yòng)盐。