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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早餐吃(chī)的。

  藕粉能够当早餐吃(chī)。藕粉是(shì)莲藕研磨后的产品,富含蛋白质(zhì)、淀粉(fěn)以及铁、钙等微量元素及养分物质,具(jù)有促进(jìn)代(dài)谢,削减体内脂(zhī)质吸收,防备动脉硬化等(děng)效果(guǒ)。别的,适量食用(yòng)藕粉还(hái)能用于调度(dù)脾(pí)气虚引(yǐn)起的腹泻、食欲(yù)不振、胃胀等症(zhèng)状,具(jù)有健脾(pí)效(xiào)果。藕粉中许(xǔ)多的碳水混合物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维(wéi)生素及矿物质元素,能够(gòu)为身体供(gōng)给日(rì)常所需的养(yǎng)分元(yuán)素。因(yīn)而,藕(ǒu)粉能够当(dāng)早餐吃,十分简单消化(huà),合(hé)适消(xiāo)化欠(qiàn)好的人(rén)。藕粉(fěn)的(de)冲泡办法:

  1、先加少(shǎo)数冷水,然后再搅匀直到看不到颗(kē)粒状的藕(ǒu)粉(fěn)停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快速拌和,一(yī)向拌和,直至藕粉变成淡褐色通明的胶状(zhuàng)。

  值得注意的(de)是:两道水的次序不能(néng)倒(dào)置,第一次是凉开水,第2次是滚烫(tàng)的沸(fèi)水。

藕粉(fěn)怎样分辩好(hǎo)坏图片

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉与(yǔ)空气触摸(mō),极(jí)易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转为微(wēi)赤色(sè),因其含有丰厚的铁质(zhì)和还原(yuán)糖(táng)等成分,而其他淀(diàn)粉没(méi)有这(zhè)种(zhǒng)改变。

  2、闻滋味。

  纯藕粉带有共同(tóng)的浓郁幽香味,其(qí)他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这种(zhǒng)香气。

  3、观形状。

  藕(ǒu)粉和其他(tā)淀粉(fěn)有时(shí)会是片状,但片状的(de)藕(ǒu)粉外表会有(yǒu)丝状纹理,其(qí)他淀(diàn)粉两边(biān)是平的。

  4、尝一尝。

  藕粉放(fàng)进口中(zhōng)是进口即化的,很(hěn)简(jiǎn)单消(xiāo)融,其他淀(diàn)粉(fěn)则不易(yì)消融(róng)还会粘(zhān)在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕粉的质(zhì)地(dì)细腻爽(shuǎng)滑,其他淀粉(fěn)则要粗糙一些。

  6、看冲泡(pào)。

  藕粉的吸水胀大性(xìng)高,冲泡(pào)后的色(sè)彩微(wēi)红,光泽晶(jīng)亮(liàng),放置(zhì)数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水胀大性(xìng)和通(tōng)明度都不如藕粉,且(qiě)放置(zhì)数小(xiǎo)时也(yě)不(bù)会有(yǒu)改变。

藕粉(fěn)——教(jiào)你辨(biàn)仔细假,辨(biàn)明好坏,简述加(jiā)工办法

  藕粉(fěn)又(yòu)叫真(zhēn)藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极(jí)薄而细微的(de)片状(zhuàng),白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),养分丰厚。

  所含淀粉转化为葡萄糖,易为人体所消(xiāo)化吸(xī)收,很适合老、弱、病(bìng)、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉(fěn)食法简洁(jié),幽香可(kě)口,是(shì)我国闻名(míng)的土特产(chǎn)品。

  

   我国食藕早在三千年(nián)之前,开端(duān)作蔬(shū)菜,周书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘”明代(dài)的(de)书本中对藕粉(fěn)已(yǐ)有(yǒu)“捣(dǎo)浸澄粉(fěn)服食,轻身益年”之说。

  藕粉在(zài)我国各地都有名(míng)品,下面(miàn)介绍两种比较(jiào)有名的藕(ǒu)粉。

  

   一、西湖藕粉(fěn)很(hěn)知(zhī)名,西湖藕粉(fěn)是杭州的名(míng)产(chǎn),是藕粉(fěn)中的名牌, 前史 上浙江余杭县三家(jiā)村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在(zài)清代曾作贡(gòng)品进入皇(huáng)室,名驰(chí)迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待(dài)来宾(bīn),奉送亲朋的珍品,热(rè)销全国,出口东南亚各(gè)国(guó)和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人姚思(sī)勤的(de)《藕粉》诗:“谁碾玉(yù)玲珑,绕磨滴芳(fāng)液(yè)。

  擢泥本不染,渍(zì)粉讵(jù)太白。

  铺(pù)奁暴秋阳(yáng),片片(piàn)银刀画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑(huá)泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州宝(bǎo)应(yīng)藕粉特点是(shì)白如“鹅(é)毛(máo)雪片(piàn)”。

  

   宝应藕粉洁如冰(bīng)雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应(yīng)县志》记载:“本邑藕,粉尤精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红(hóng)莲,独(dú)邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光(guāng)年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗,对“鹅毛雪(xuě)片”的制造作了生动(dòng)描绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥去皮先刮(guā)。

  锯(jù)节(jié)复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与万搓……百指费勤劳(láo),乃见白如雪。

  此犹一半(bàn)功(gōng),就视没有毕。

  倾(qīng)液滑如(rú)酥,细腻渐联合……”

  

   “鹅(é)毛(máo)雪片”质地细腻,生(shēng)粉不染(rǎn)纤尘(chén)。

  以(yǐ)开(kāi)水冲熟(shú)后,呈淡紫色(sè),晶亮通明(míng)。

  进(jìn)口浓艳(yàn)幽香,味甘(gān)爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含(hán)糖量高。

  含丰厚的脂肪、维生(shēng)素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代(dài),质地(dì)优秀的“鹅毛雪片”,是向(xiàng)皇帝“进(jìn)贡”的珍品。

  现代,久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以(yǐ)数百万(wàn)斤的(de)产值热销于(yú)海内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来(lái),藕粉出(chū)产比解放初(chū)虽有(yǒu)开展(zhǎn),但国内外商场需(xū)求(qiú)量大,产值(zhí)远远不(bù)能满意消费需(xū)求。

  有些当地用(yòng)其他淀粉(fěn),参加(jiā)葡萄糖、杏仁等精制成各式(shì)代藕粉(fěn),虽包(bāo)装(zhuāng)漂亮,但质量终(zhōng)不如真藕粉。

  

   【采挖和加工】 藕是(shì)莲横生于淤泥中地(dì)下基的肥壮部分,种类有(yǒu)10余种(zhǒng)。

  按老(lǎo)练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在小(xiǎo)暑前后老练,水(shuǐ)分(fēn)多,脆嫩(nèn),适合鲜食;后者在白露至秋分时节(jié)老练,肉质老,含粉质多,宜作菜或(huò)制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加(jiā)工(gōng)一般自立冬开端,因而时(shí)藕质老熟,气候又晴朗、枯燥(zào),有利于(yú)提(tí)高出粉率(lǜ)和藕粉质(zhì)量(liàng)。

  许多产区是家庭或村(cūn)镇(zhèn)小(xiǎo)厂出产(chǎn),设备简陋,规划较小(xiǎo),一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加(jiā)工才完毕。

  出粉率因藕的(de)种类、采收时刻(kè)、加工技能(néng)而异,一般是8 12%。

  工(gōng)艺有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思,三笑突然当一痴打一成语流程如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏(huài)磨浆——过滤沉(chén)积(二次(cì)以上(shàng))——削片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破坏磨浆一(yī)般用破坏机(jī)进(jìn)行,个别出产各地习气不同,有的(de)把藕切成细(xì)粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还有在粗糙的缸边(biān)或石(shí)块上擦碎。

  削(xuē)片用切片机切片,传统办法(fǎ)是用小刀将(jiāng)沉积后吹凉的粉块刨削(xuē)成细微的薄(báo)片,技能(néng)性较强。

  也(yě)有些(xiē)产(chǎn)区(qū)用棍棒把粉块碾(niǎn)压成粉粒(lì)状。

  

   加(jiā)工对成质量量的联系(xì)很(hěn)大(dà),主要(yào)有以下三(sān)点(diǎn):

  

   一(yī)、仔细(xì)按工艺流程进行(xíng)的,制品(pǐn)中无(wú)泥沙(shā)杂(zá)质,或很少。

  

   二(èr)、削片技能好的,粉呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴天加工,一次晾干(gàn)的(de)色泽似桃花花瓣,白中透(tòu)粉赤(chì)色,片(piàn)子二面,色深浅不同,业(yè)界称“桃花(huā)片”有(yǒu)光泽。

  阴干或焙(bèi)干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区加工习气的不同,可分薄片状和粉粒状二种。

  片状的(de)外形、色光(guāng)漂(piāo)亮,很受商场欢(huān)迎,有(yǒu)些销(xiāo)地就将粉粒状仿制(zhì)成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于(yú)浙江、湖南、湖北、江(jiāng)苏等省,安徽、江西、广西(xī)、福建(jiàn)等省也有出产。

  其间浙(zhè)江省(shěng)是全(quán)国最主(zhǔ)要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东阳、义乌、兰溪、余(yú)杭(háng)、诸暨、绍兴(xīng)、永康、衢县、吴兴。

  片状粉为(wèi)主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安(ān)、鄂有缘千里来相会,三笑徒然当一痴什么意思,三笑突然当一痴打一成语(è)城、黄(huáng)冈、新洲、麻城(chéng)、汉阳、武昌、浠水。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德、沅江、南县(xiàn)、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江(jiāng)苏:吴县、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级】主产区(qū)粉的标(biāo)准等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质,片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘性强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他(tā)和甲级同(tóng)。

  

   丙(bǐng)级:色次白(bái),片不均匀,略有块粉和碎粉,其他和甲级同。

  

   【查验】查(chá)验(yàn)藕粉(fěn)先要看(kàn)是片(piàn)状,仍是粉粒状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状(zhuàng):好的,应是白中(zhōng)透粉赤色,片薄而均匀,粉屑(xiè)少,且(qiě)有(yǒu)光泽。

  

   干(gàn)湿(shī)度:藕粉的正常含水量(liàng)13 14%。

  干湿适度的,伸手入(rù)包装中(zhōng)心,感清新,成把捏紧,粉从指缝(fèng)间喷出,松手后当即散开;较潮(cháo)的,伸手入包装中心感潮润,成把紧(jǐn)捏,粘结(jié)成(chéng)块;更(gèng)潮的,手感发热或已成团状,极易(yì)蜕变发霉。

  

   真伪:可(kě)从(cóng)以下几点辨认藕粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞扬(yáng),其他粉则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁和还(hái)原糖,色泽白(bái)中(zhōng)透(tòu)微(wēi)红,用冷开水(shuǐ)拌和后(hòu)色(sè)更红,稍久(jiǔ)色转深,其(qí)他粉无此改变(biàn);

  

   3.藕粉粉质细(xì)腻,用(yòng)手指揉擦,感清新,粘附(fù)在手指上的粉屑滑润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进(jìn)口少数易溶(róng)化(huà),其他粉不易溶化;

  

   5.藕(ǒu)粉用开水冲泡后易熟,无白(bái)点,胀性好(hǎo),拌和稠厚,丝头长而通明,有(yǒu)耐性,乃至可用筷子整碗挑起,碗内(nèi)周围毫(háo)无(wú)粘连,但冷却(què)后却(què)很快化为淡薄水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀(diàn)粉则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有(yǒu)其(qí)他淀粉(fěn),可(kě)放在清水(shuǐ)中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕粉(fěn)粉粒细而重,沉积鄙人,其他粉在上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而微红,幽(yōu)香味浓,入(rù)水易溶化,沉积,冲(chōng)调后胀性(xìng)足;陈货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不易(yì)溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差。

  

   无泥沙(shā)杂质,可(kě)用少数干粉(fěn)进口(kǒu)细嚼(jué),或(huò)置通明器皿中加清水拌和,就(jiù)可看清区(qū)分(fēn)。

  

   【食法】藕粉(fěn)四季常销,秋夏最旺(wàng),一般食法是(shì)用少数冷开(kāi)水(shuǐ)把藕粉(fěn)和(hé)白糖调拌到湿润均匀即(jí)可(kě),使粉浆起(qǐ)丝头,然后(hòu)用沸(fèi)水冲泡并不断(duàn)拌和(hé)到(dào)通明(míng)稠厚(hòu)即可食用(yòng)。

  每斤干(gàn)藕(ǒu)粉(fěn)可冲泡(pào)成8.5斤。

  中医(yī)以(yǐ)为藕粉性平,调中开(kāi)胃(wèi),益血通气(qì)。

  大都患者都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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