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　　从中医(yī)角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归脾(pí)胃经(jīng)，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解(jiě)改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含有的(de)多种维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新(xīn)陈代谢，有清热(rè)降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤(xiān)维含(hán)量(liàng)丰富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃蠕动，改善缓(huǎn)解上火引发的便秘等(děng)症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上(shàng)火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴(hóu)桃里面(miàn)含有(yǒu)维生素C。

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