黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆(dòu)熬水具(jù)有清热(rè)解(jiě)毒(dú)、促进(jìn)消化(huà)的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助(zhù)人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的(de禧与喜的区别是什么，喜字logo设计)皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的(de)坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑(hēi)豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它(tā)除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种多样，有些名(míng)贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用(yòng)，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区(qū)域试验(yàn)南方早(zǎo)熟春豆组的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值(zhí)高。

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