牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助我们祛(qū)斑，下面小编就为大家(jiā)带来(lái)几种利(lì)用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法。

首先准备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来(l大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物ái)敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面膜大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂(tú)抹于脸部，十五分钟之后(hòu)用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物(wù)精华，容易(yì)被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还(hái)含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制(zhì)色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者(zhě)也可以将(jiāng)牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调(diào)成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山(shān)楂(zhā)和橘皮(pí)加水一(yī)起(qǐ)煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑(hēi)色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用。

在日常的(de)饮食中，我们还可以多吃(chī)一些(xiē)抑制(zhì)黑色素产生的大肖指哪几个生肖，大肖指哪几个生肖动物食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除(chú)黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食(shí)物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品等。

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