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小瓜可以(yǐ)生吃吗

　　小(xiǎo)瓜(guā)是不可以生吃的。

　　小瓜的通用名一般为西(xī)葫(hú)芦。西葫芦通常不能生(shēng)吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的维生素、纤维素(sù)以及(jí)矿物质(zhì)等营(yíng)养成分，适当(dāng)的吃一些西葫(hú)芦，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可(kě)以增强体质，能(néng)够起到一定(dìng)的辅助(zhù)作用(yòng)。但是西葫(hú)芦通常是用于炒着吃，一(yī)般不建议直接生吃。因为西葫芦如(rú)果直接(jiē)生吃味道(dào)比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面(miàn)含(hán)有一种(zhǒng)叫(jiào)葫(hú)芦素的成分，

　　生(shēng)吃容易对(duì)胃(wèi)肠黏膜造成(chéng)一定的(de)刺激，导(dǎo)致(zhì)患(huàn)者出现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而(ér)会(huì)对身(shēn)体健康(kāng)造成一(yī)定的影响，所以西葫芦通常不能生(shēng)吃。

怎(zěn)么挑小瓜(guā)甜(tián)不甜呢视(shì)频(pín)

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起一(yī)个(gè)甜瓜先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部(bù)位凑到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道越香的瓜(guā)就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进(jìn)去，建议挑(tiāo)选果(guǒ)脐凸出来的圆圈大一点的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏起来硬(yìng)邦邦(bāng)的(de)像(xiàng)石头一样，这就表(biǎo)示还没有完全(quán)成(chéng)熟，这样不管是气味还是(shì)口感要差很多；捏起来(lái)软软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的(de)酒(jiǔ)味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软(ruǎn)才是好(hǎo)瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选(xuǎn)光滑没有(yǒu)破损(sǔn)的(de)，挤压受伤不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候也(yě)要留意一下(xià)，即使外面看(kàn)起来没(méi)事，其实内(nèi)部果肉受(shòu)伤了(le)，可(kě)能会(huì)变(biàn)味。

挑甜小瓜的方(fāng)法？

　　第一：闻(wén)一闻。

　　拿起一个(gè)相中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐(qí)，将果脐部位(wèi)凑到(dào)鼻前闻(wén)一闻，味(wèi)道越香(xiāng)的瓜(guā)就越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的大有的(de)小，有的(de)是凸(tū)出来的，可的(de)是凹进去，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大(dà)一点的(de)，这样的甜瓜会更(gèng)加香甜(tián)。

　　第二：捏(niē)一捏。

　　捏起来硬邦邦的像石头一样，这就表示还没有完全成熟(shú)，这样不(bù)管(guǎn)是气味还是口感(gǎn)要差很多；捏起来(lái)软软的就表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大(dà)了，吃起(qǐ)来会有(yǒu)发酵的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不(bù)软才(cái)是好瓜。

　　第三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要(yào)挑(tiāo)选光滑(huá)没(méi)有破损的，挤压受(shòu)伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购(gòu)买(mǎi)的时候95311怎么转人工服务，95311怎么转人工服务直接通也要留意一下，即使(shǐ)外(wài)面(miàn)看起来没事，其实(shí)内部果肉受伤了(le)，可(kě)能(néng)会变味。

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