初中女(nǚ)生800米成(chéng)绩对照表，中(zhōng)考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7有白头发染什么颜色好，有白头发染什么颜色好看.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分(fēn)的。

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初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自(zì)己平时(shí)运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有(yǒu)没有什么问题。

　　衣服会(huì)不会太(tài)紧(jǐn)，鞋子会不会(huì)太松。

　　2、盲(máng)目的加速(sù)会浪费身体的能量(liàng)。

　　此(cǐ)时，保持匀(yún)速(sù)。

　　不让自己落在最(zuì)后也(yě)不(bù)要(yào)太往前(qián)抢。

　　在队(duì)伍的(de)中间就可(kě)以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频转(zhuǎn)换。

　　有的时候会增(zēng)加身体的(de)负担(dān)。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需要想想开(kāi)心的(de)事情。

　　4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体(tǐ)作为目标，当跑过这个位置的时候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样(yàng)会更有动(dòng)力往前跑。

中考(kǎo)女生800米(mǐ)跑(pǎo)步(bù)多少合(hé)格？

　　根据国家学生体质健康(kāng)标准，以初一女生为例：

　　女生800米跑步(bù)标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国(guó)家学生体质健康标准中(zhōng)相关(guān)要求(qiú)。

　　中考体育及格坦卜成绩，见下表：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不尽相同，应到(dào)相关部门进行更(gèng)准(zhǔn)确的咨询。

　　扩展资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女(nǚ)生必考(kǎo)项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：

　　（1）在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上(shàng)进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出发，起跑口令(lìng)发出前越过起跑线为(wèi)犯规。

　　起(qǐ)跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道(dào)线，遵(zūn)循右(yòu)侧超(chāo)越田径规则。

　　考(kǎo)试过程中考生无犯规(guī)现象，记为成绩有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进，不(bù)得由他(tā)人代跑，借助他(tā)人力量(liàng)跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng)，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编(biān)为一组(zǔ)，每个考生一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会。

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