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水蒸(zhēng)蛋是用(yòng)冷水蒸还是开水蒸
水(shuǐ)蒸蛋是开水蒸的(de)。
用(yòng)热水(shuǐ)下锅。因(yīn)为蛋比较容易熟(shú),一般蒸(zhēng)5分钟左右口感比较好,也(yě)不会破(pò)坏(hu自行惭秽的意思是什么意思,自行惭秽意思是什么ài)营养。
烧一锅清(qīng)水放上蒸隔,水一定要烧开后再把蛋液放上蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖一定要留缝隙(xì)的。
水蒸蛋是什么菜(cài)系(xì)的菜
水蒸(zhēng)蛋是家常菜。
水蒸蛋是传(chuán)统美(měi)食之一,南(nán)方人称(chēng)之(zhī)为水(shuǐ)蒸蛋(dàn),北方(fāng)人则称为鸡蛋(dàn)羹,山东(dōng)人和东北人(rén)多称其(qí)为(wèi)蒸蛋糕儿。
要成(chéng)功蒸出好吃的(de)水蛋,需要控(kòng)制好(hǎo)水(shuǐ)量、水温(wēn)、打蛋技巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以(yǐ)防止蒸煮过(guò)程中水滴下破(pò)坏表面(miàn)。
做蒸鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水,如果(guǒ)水加(jiā)多了就会造成水与蛋分离,无(wú)法成型;要是水加少了(le),口(kǒu)感会(huì)比较硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多(duō),腥味也比较大。
要想蒸出好看又好(hǎo)吃(chī)的水蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技(jì)巧、火(huǒ)候等(děng)。
鸡蛋含(hán)丰(fēng)富的优质蛋(dàn)白(bái),每百克鸡(jī)蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋(dàn)所含的蛋白质大致相当于(yú)3两鱼或瘦肉的蛋(dàn)白质。
鸡蛋(dàn)蛋白质的(de)消(xiāo)化(huà)率在牛奶、猪(zhū)肉、牛肉(ròu)和大米中也最高。
水蒸蛋的(de)制(zhì)作方(fāng)法:
1、准备鸡蛋、凉开水(shuǐ)、食盐(yán)、葱(cōng)花、生抽、香油。
2、碗里打(dǎ)几个(gè)鸡蛋,加(jiā)入1.5倍的凉开水。
一个鸡(jī)蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉(liáng)开水即可,以此(cǐ)类推。
加入少(shǎo)量食(shí)盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀(yún)。
3、用(yòng)滤网把鸡蛋液过滤一下,包(bāo)上一层耐热的保(bǎo)鲜(xiān)膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便(biàn)透气。
4、蒸(zhēng)锅(guō)里加水烧(shāo)开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖(gài)子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了(le)。
5、取出后加入(rù)适量的生抽、香油,再撒一(yī)把葱花,就(jiù)可以吃了。
蒸水蛋是(shì)荤菜还是素菜
严格来说是荤(hūn)菜,真(zhēn)正(zhèng)说(shuō)素菜的人(rén),是不吃(chī)鸡蛋(dàn)的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了