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绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存不(bù)变质？将干核(hé)桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核(hé)桃(táo)含有丰富的不饱(bǎo)和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的(de)结构物质(zhì)变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有(yǒu)莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉(ròu)汤等(děng)，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪(fáng)，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身(shēn)体营养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有着固表(biǎo)止汗、益(yì)气除热(rè)的(de)作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主(zhǔ)要(yào)的功(gōng)效(xiào)是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在(zài)日(rì)常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健(jiàn)脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且还(hái)可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在(zài)日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多(duō)的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的(de)作用，可以改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻(nì)，服(fú)用没有(yǒu)明(míng)显禁(jìn)忌。