莲子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的(de)知(zhī)识(shí)答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为中国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿(shī)润，四季(jì)分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘(xiāng)莲生(shēng)产的(de)有利(lì)气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长(zhǎng)度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯(xīn)碱还能有效地(dì)抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调(diào)节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活(huó)性(xìng)，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进(jìn)智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时(shí)可以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的(de)治疗，特别是(shì)对男性经常(cháng)出现的遗(yí)精(jīng)与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间(jiān)有一(yī)个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种(zhǒng)功效出(chū)色的(de)中药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特点(diǎn)，富(fù)含淀粉和(hé)多(duō)种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上(shàng)乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议(yì)便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除(chú)此(cǐ)之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为亲本培(péi)育(yù)的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得(dé)名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五(wǔ)脏养气血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含(hán)有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物(wù)质(zhì)不(bù)单(dān)能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含(hán)且(qiě)些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体(tǐ)内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类(lèi)的(de)大脑，能(néng)提(tí)高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促(cù)进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高男(nán)子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对(duì)男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是(shì)一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见(jiàn)心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价(jià)值(zhí)高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家(jiā)质检总(zǒng)局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南(nán)亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁(chǎn)量高，而且以质量上乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物(wù)。如果患(huàn)者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)负荆请罪的历史人物是哪位人，负荆请罪的历史故事中的主要人物是谁情加(jiā)重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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