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冰美式可以(我的贤内助是什么意思，贤内助是什么意思啊yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是(shì)可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于排(pái)出体(tǐ)内滞留的水(shuǐ)分，从而消除水(shuǐ)肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含的(de)咖啡因也有(yǒu)兴奋神经的作用。适量饮用可以(yǐ)提(tí)神(shén)醒(xǐng)脑，刺(cì)激胃(wèi)肠道分泌(mì)消化液(yè)，一定程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热(rè)美式二(èr)者的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过(guò)程中，冰美(měi)式较热(rè)美式添加更(gèng)多冰块，产(chǎn)生更多的水(shuǐ)，由此(cǐ)导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖(kā)啡(fēi)含量(liàng)低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的总体积来讲，是没有量(liàng)的差(chà)别(bié)的，主(zhǔ)要(yào)区别在于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没(méi)有那么(me)多(duō)花里胡(hú)哨(shào)的名字。

　　区别在于(yú)冰的(de)数量，包括去冰、少冰、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是(shì)没有冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰美(měi)式(shì)的(de)口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感(gǎn)相对更(gèng)加的醇(chún)厚，而(ér)市面上推荐的比例基(jī)本在1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不(bù)是适合(hé)所(suǒ)有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是不行。