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　　从中医角(jiǎo)度来(lái)说，猕猴桃性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清(qīng)热去火、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能(néng)有效(xiào)缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴桃中含(hán)有的多(duō)种维生素(sù)和矿物质成分，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢，有清热(rè)降火(huǒ)之功效。

　　猕猴桃中(zhōng)膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，能(néng)有效促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的(de)便秘等症状。

上(shàng)火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的，因为猕(mí)猴桃(táo)里面(miàn)含有维(wéi)生素(sù)C。

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