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海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少

海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中考女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。

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初中女生800米成绩(jì)对(duì)照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间

  中(zhōng)考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分(fēn);

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分(fēn海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少);

  3′42〞:8.0分(fēn);

  3′49〞:7.5分;

  3′海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分(fēn);

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子(zi)800米(mǐ):考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带(dài)离跑(pǎo)道(dào),时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处(chù)理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。

  中考女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己(jǐ)平时运动习(海南岛的面积多大,人口有多少人,海南岛的面积多大,人口有多少xí)惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情况(kuàng)。

  检查(chá)好要(yào)穿的东西(xī)。

  有没有什么问题。

  衣服会不会(huì)太紧,鞋(xié)子会不会太松。

  2、盲目的加(jiā)速(sù)会浪费身体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要太(tài)往(wǎng)前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就(jiù)可以。

  3、尽量保持均(jūn)衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频频转换(huàn)。

  有的(de)时候会增加身体的(de)负担。

  跑前放(fàng)松好自己的身(shēn)体,自己的思想,那么(me)呼吸会很(hěn)容易。

  很紧(jǐn)张的话,需要想(xiǎng)想(xiǎng)开(kāi)心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时(shí)候可以将身边(biān)的某(mǒu)一(yī)建筑物或者某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当跑过这个位置的(de)时候,就意味着又跑过(guò)了一圈,这(zhè)样会更(gèng)有动力往前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合格?

  根(gēn)据国家学(xué)生(shēng)体(tǐ)质健康标准(zhǔn),以初一(yī)女(nǚ)生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。

  其(qí)余年级请参看国家学生体质健康标准中相关要(yào)求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜成绩,见下表:

  各(gè)地(dì)中考体(tǐ)育项目不(bù)尽相同,应(yīng)到相关部门进行更准确的咨询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体育中考(kǎo)初三女生必考项目:

  基本(běn)规则为:

  (1)在(zài)200或400米环形跑道上进行。

  (2)站(zhàn)立式(shì)起跑。

  弧(hú)形起跑线出发(fā),起跑口令发出前越过起跑线为犯(fàn)规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不得踏进跑(pǎo)道左(zuǒ)侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径(jìng)规(guī)则。

  考试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个考(kǎo)生一次考(kǎo)试(shì)机会。

  参考资料来源:百度百科(kē)-体育中考

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