当地体育(yù)局(jú)组织(zhī)的(de)考试或者当地(dì)和中国(guó)跆拳道协会有联系的(de)道馆。

　　考试(shì)标准

　　一、以下考试内(nèi)容完全遵循世(shì)界跆拳(quán)道协会(huì)颁布的(de)晋级升(shēng)段考核标准。

　　二、每一阶段学(xué)习完毕后,学员均应该参加晋级考试,达标者颁(bān)发相应的(de)证书及腰带(dài)。

　　三(sān),每次晋级考试均须交纳一定的(de)考核费(fèi)

　　证书(shū)注(zhù)册费腰带成本费(fèi),黄带100元\绿带120元\蓝带140元\红带160元;每次(cì)晋(jìn)级最多只能升(shēng)两个级别(不能(néng)连升三(sān)级),跳级(jí)考试者须交纳上一级别(bié)的(de)过(guò)级费.学员考(kǎo)核不达标准者,一周内给予免费补(bǔ)考.如仍不能晋级,考(kǎo)核费(fèi)不(bù)退,建议(yì)留级训练(liàn)。

　　四、级别证书经世界(jiè)跆拳道(dào)协会授权(quán)指定(dìng)跆拳道俱乐(lè)部(bù)或(huò)协会审核发(fā)放,并经(jīng)中国跆拳道证书网(wǎng)络查询系统注册(cè)登记(许多道馆都是自(zì)己为学员颁发级别或段位证书(shū),无权威性和可信度)。

　　五、晋(jìn)升(shēng)黑带考(kǎo)核合格(gé)者(zhě),颁发世(shì)界跆拳道协会统一(yī)制(zhì)式(shì)的证(zhèng)书,并由世(shì)界跆拳(quán)道协会注册认证.亦(yì)可(kě)全(quán)球通用。

　　六、如何考(kǎo)取黑(hēi)带---注意，黑带只(zhǐ)能是专门的跆拳(quán)道(dào)组织授予才有权威性和效力(lì)。

　　国际惯便是(shì)，黑带一至(zhì)四(sì)段可由国家跆拳道协会或其认可(kě)的(de)团体会(huì)员单位(wèi)(世界跆拳道协会(huì)加盟性质的跆(tái)拳道俱乐部)考(kǎo)核授予。

　　四段以(yǐ)上(shàng)必须由(yóu)世(shì)界跆(tái)拳道协会有关(guān)部(bù)门(mén)考核评估。

　　如果是道馆(guǎn)、培(péi)训中心(xīn)学(xué)校、武校(xiào)等自行颁发的(de)《段位证》，则(zé)没有可信度与(yǔ)权威性。

　　1、锻炼(liàn)毅力(lì)：跆拳道训练(liàn)是一(yī)件比较辛(xīn)苦的(de)事情，在训(xùn)练过(guò)程(chéng)中(zhōng)可以培养(yǎng)自己不怕(pà)吃苦的精神，磨(mó)练(liàn)自己(jǐ)的意志。

　　2、提高(gāo)身体素质(zhì)：跆拳道是(shì)一项需要一(yī)定体力(lì)消(xiāo)耗的运动，适度的练习(xí)可(kě)以提(tí)高(gāo)身体的(de)抵抗力，减少生病(bìng)机会。

　　另外在(zài)少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构(gòu)和机能发生适应性改善(shàn)，促进视觉、听觉、肢体感觉等(děng)各感(gǎn)觉机能的提高，使大脑更(gèng)灵活、健全，反应更迅(xùn)速(sù)，动作(zuò)更(gèng)灵敏。

　　同时跆拳道训练还能(néng)够(gòu)改善心(xīn)肺系统的结构和功能，降低血(xuè)压和增(zēng)加骨(gǔ)胳密度，长期的训练可以使人(rén)精力和体力更加充沛(pèi)，不易(yì)疲劳(láo)

　　3、提高合(hé)作能力和集体荣誉感(gǎn)：跆拳道(dào)分为个人和团(tuán)队竞技、个人(rén)和混双(shuāng)以及团体品势、跆拳舞(wǔ)、跆拳道话剧、自(zì)卫(wèi)术表演等，只有配合默契才能表演好(hǎo)，在这些(xiē)合作(zuò)的过程(chéng)中(zhōng)可以培养自己(jǐ)的合作精神。

跆拳道考级(jí)国家承认吗

　　跆(tái)拳道考级一般的级(jí)证都是中跆(tái)协的，也就是全(quán)国公认的。

　　哪(nǎ)怕是(shì)在道馆考，一般都(dōu)会将(jiāng)成绩上报给上—级跆协单位，然后(hòu)下发证书。

　　如果是平时普通(tōng)的升级考，应该是国家级的(de)吧，因(yīn)为我(wǒ)的证书上(shàng)就是写着(zhe)中(zhōng)国跆拳(quán)道联(lián)盟。

　　而考黑带以上的可以选择(zé)考世界级(jí)的和国(guó)家级的。

　　中(zhōng)国跆拳道(dào)协(xié)会证书是全国通(tōng)用的(de)，道馆证书只限道馆内(nèi)部通用。

　　一般(bān)只(zhǐ)有省级和世界级的跆拳道(dào)冠(guān)军才是国家(jiā)承认的(de)。

　　不管考级是否(fǒu)有用，我们(men)都(dōu)应该立足于我们对孩子跆拳道(dào)学习(xí)和个人成长有哪些帮助。

　　跆拳道，是(shì)一种非常热(rè)门(mén)的一(yī)种穗(suì)世运动，很(hěn)多人猜(cāi)蚂肢们都会(huì)去(qù)练习跆拳道，也有很多家长(zhǎng)会让小(xiǎo)孩子早早的学(xué)习跆(tái)拳道，这是明(míng)智(zhì)的选择(zé)，因为孩子小(xiǎo)的时候(hòu)柔韧力非常(cháng)的(de)好，所以练习(xí)跆拳(quán)道不会(huì)很(hěn)费劲(jìn)，之(zhī)所(suǒ)以跆拳道这(zhè)么(me)热门，是因(yīn)为它有很多的好处。

　　大(dà)家(jiā)可(kě)能(néng)觉得(dé)跆拳道踢踢打打，对抗(kàng)激烈，只适合青少(shǎo)年(nián)和成人练习。

　　其实不然，经过实践，有专家表示：让(ràng)少儿练习跆(tái)拳道好处很多。

　　跆(tái)拳道的健(jiàn)体(tǐ)作(zuò)用不言而(ér)喻。

　　其动(dòng)作中的(de)各(gè)种(zhǒng)踢(tī)腿、手臂(bì)的上(shàng)格、下截(jié)、拉伸等动(dòng)作，可使(shǐ)幼儿的肌肉和力量得(dé)到增(zēng)强，肌腱、韧带(dài)、肌肉的弹性(xìng)得以提高，从而增(zēng)强幼(yòu)儿的体力和柔韧性。

　　启智：跆(tái)拳道可给大脑许多物春(chūn)良好刺(cì)激。

　　练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间(jiān)感知、经验、类型识别(bié)等右脑功能(néng)的(de)综合发挥，因此(cǐ)非常有利于发展幼(yòu)儿的空(kōng)间转(zhuǎn)换、形体感(gǎn)知等(děng)右脑功能，提高了形象(xiàng)思维(wéi)和创造力。

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