久(jiǔ)红瓜有养分吗

　　久红瓜是有(yǒu)养分的(de)。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克(kè)、碳水化(huà)合(hé)物9.8克、维生素C29-39毫(háo)克，还(hái)含有少(shǎo)数(shù)蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质及(jí)其他维生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需(xū)的养(yǎng)分(fēn)成分(fēn)和有利物质(zhì)，如很(hěn)多的蔗糖、果糖、葡萄糖(táng)，丰厚的(de)维生素C，有机酸(suān)、氨基(jī)酸(suān)以及钙、磷、铁等矿物质 ，且具有特别的诱人芳香，养分丰(fēng)厚。

久(jiǔ)红瓜怎样(yàng)挑甜的

　　1、看瓜(guā)蒂：瓜蒂天(tiān)然掉落的是天然(rán)熟，瓜蒂未天然掉落归于二次加工(gōng)，挑选天然熟的(de)瓜比较甜。

　　2、看色彩：外(wài)表为(wèi)蜡(là)黄色的久红瓜(guā)为佳品。

　　3、闻气味：有(yǒu)浓郁香(xiāng)瓜气(qì)味的(de)瓜为(wèi)好瓜。

　　4、用手指弹一弹：有颤音呈现的瓜质量比(bǐ)较(jiào)不错。

久红(hóng)瓜怎样挑(tiāo)甜的(de)

　　久红瓜挑甜的主要(yào)从以(yǐ)下几(jǐ)个方面(miàn)判(pàn)别：

　　看瓜蒂：瓜(guā)蒂天然掉落的(de)是天然(rán)熟，瓜蒂(dì)未(wèi)天然掉落归于二次加工，挑(tiāo)选天然熟的瓜比较甜(ti大家真的都放不进脉动瓶口吗，一般进得去脉动瓶口吗án)。

　　看(kàn)色(sè)彩：外(wài)表为蜡黄色(sè)的久红(hóng)瓜为佳(jiā)品。

　　闻气味：有(yǒu)浓郁香瓜气味(wèi)的(de)瓜为好(hǎo)瓜(guā)。

　　用(yòng)手(shǒu)指(zhǐ)弹一弹：有颤音呈现的(de)瓜质(zhì)量比较不错。

　　久红(hóng)瓜(guā)具有清暑热、解(jiě)烦渴、利小便的成效(xiào)，还(hái)有促(cù)进血液循环、协助消(xiāo)化(huà)、改进(jìn)视力、维护肝(gān)脏等效果。

　　九红(hóng)瓜为葫(hú)芦科植物甜(tián)瓜(guā)的果实(shí)，又名甘瓜、香瓜、果瓜、熟瓜、穿肠(cháng)瓜。

　　中医以为，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归心(xīn)、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利小便的(de)成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹(fù)痛等病(bìng)症。

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