近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年，你们都发(fā)生了很(hěn)大的改变，这个改(gǎi)变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共(gòng)同话题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一(yī)直在(zài)传(chuán)递的(de)能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有非常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以来的身心(xīn)变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼(liàn)一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一(yī)年下(xià)来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不成问(wèn)题(tí)；

　　其(qí)次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都(dōu)是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重(zhòng)变化(huà)不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身体变得越来越好，而且心情也随之更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交(jiāo)平台中(zhōng)也(yě)有很(hěn)多网友表示自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都(dōu)好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动，从(cóng)他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向(xiàng)上的(de)生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠(dài)，基本保持(chí)平均每周开播三次的(de)频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运(yùn)动这种比较枯燥的事情多(duō)了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮(bàn)成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不(bù)仅只局限于(yú)在(zài)家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也(yě)非常欢快，想必也会(huì)吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊(gēng)宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播带(dài)货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带(dài)货直播(bō)，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多的人通(tōng)过运动获(huò)取健康的身(shēn)体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链(liàn)管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时间(jiān)观(guān)看直播一起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家(jiā)日常生(shēng)活回归正常，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自己已(yǐ)经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天(tiān)下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15正、异、新，正异新的区分％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参(cān)与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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