张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片(piàn)，虽然从(cóng)照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是(shì)给人的(de)感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有(yǒu)些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官(guān)属于(yú)非(fēi)常小的(de)那(nà)种，也比较集中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是(shì)大饼脸。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现(xiàn)在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖南一个男人出轨了还爱自己的老婆吗(nán)卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己(jǐ)的减肥(féi)经历(lì)。

不(bù)管是谁(shuí)的减肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单(dān)的，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要(yào)长期保持(chí)好身材(cái)，少吃多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知道，但(dàn)是能够(gòu)做到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标(biāo)准确实是严苛(kē)，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和(hé)一个时代是有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有(yǒu)关(guān)系的(de)，大(dà)部分(fēn)人已经接受了以瘦(shòu)为(wèi)美这(zhè)个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到(dào)各种的便(biàn)捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛(tòng)苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提(tí)升了(le)人的自信心(xīn)。同时也为自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精(jīng)神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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