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苹(píng)果可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的(de)，温(wēn)度较低的环(huán)境苹(píng)果保存(cún)的(de)时间会(huì)延长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常丰富的(de)维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是非(fēi)常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应该保(bǎo)证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的主播坐班和不坐班是什么意思，坐班和不坐班是什么意思区别(de)苹果可能是加了染色剂的，这(zhè)样(yàng)的苹果不仅不甜(tián)而且不(bù)脆不好(hǎo)吃(chī)，应该(gāi)挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝(sī)红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会(huì)自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明放了(le)很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂(dì)。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹(píng)果的新鲜(xiān)程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久不新鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂(liè)开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差(chà)，看(kàn)着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的(de)表(biǎo)面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果(guǒ)带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作期，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面(miàn)的愈合，且可因机械性(xìng)地(dì)作用肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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