牙膏是每个人每天(tiān)几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道(dào)它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以(yǐ)帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面(miàn)小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语tài)稠，把(bǎ)压缩面(miàn)膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏(gāo)5克(kè)，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还(hái)含有丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色素(sù)沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴(dī)入青霉(méi)素混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法(fǎ)不(bù)仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们(men)还可病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语(kě)以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素产生(shēng)病娇是什么意思，病娇是什么意思呀网络用语的食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾(xiā)、花生、大豆(dòu)制品等。

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