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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性(xìng)的生果。

　　1.芒果(guǒ)原产地是温热带地区，是(shì)国际闻(wén)名热带生果之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能。适量(liàng)进食芒果是不会(huì)上火的，但(dàn)也不(bù)宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚，富含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美(měi)称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高，但不宜进食过量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏(mǐn)，进食(shí)后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌(yàn)恶(è)、吐逆;口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综(zōng)上，芒(máng)果归(guī)于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放出(chū)来(lái)。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果(guǒ)，是现已(yǐ)十分老练的，乃(nǎi)至(zhì)或(huò)许放(fàng)良久得了(le)，或许(xǔ)过一两天(tiān)就无法吃了。

　　摸起来太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟(shú)，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒果的果(guǒ)蒂，最好选择有小尾巴的，由于有这样凸(tū)出来的果蒂，它的果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有(yǒu)那么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果(guǒ)的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短(duǎn)粗(cū)的芒果，它的(de)果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状(zhuàng)偏(piān)长一些的芒(máng)果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在选择芒(m哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭áng)果时要选择巨细适中的，太(tài)小的果肉比较少，而(ér)太大的吃起来果肉没有那么(me)甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨(jù)细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会有一股浓郁的(de)芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不(bù)甜美，吃起来(lái)口(kǒu)感也欠好(hǎo)。哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选(xuǎn)择(zé)芒(máng)果时(shí)，首选果型饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的(de)，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁，口感(gǎn)甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在(zài)许多人(rén)的传(chuán)统印象(xiàng)中(zhōng)，选(xuǎn)择生果是越大越好的，看着就(jiù)十分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其(qí)实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细(xì)适(shì)中的，由于体型太小果(guǒ)肉不多，而体型太大滋味又没有那么(me)甜美，所以一般适中(zhōng)的就很好吃。

　　第二(èr)种，看色彩其实芒果也分许多种类，但青芒(máng)的色(sè)彩就很难区分(fēn)，除了青芒(máng)以外，我(wǒ)们(men)常(cháng)见(jiàn)的黄色(sè)芒果就能(néng)看出不同，一般(bān)人都会选择色(sè)彩(cǎi)比较鲜(xiān)亮的芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味(wèi)会(huì)愈加(jiā)甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存的生果，假如我们一般在选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最好不必(bì)选太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适中的芒果，口感既(jì)新鲜(xiān)又甜(tián)美。

　　第四种(zhǒng)，掂分量选择芒果除(chú)了(le)要看(kàn)之外，也要拿在(zài)手里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如是相同(tóng)巨细的(de)芒果(guǒ)一定要选(xuǎn)重的买，重的芒(máng)果阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时刻放得比较长(zhǎng)了。

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