黑(hēi)豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒(dú)、促进消化的功效的。

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黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效(xiào)减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的(de)功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等(děng)症状(zhuàng)。

长期喝黑豆水的坏处 大家可(kě)以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它(tā)还有健脾的作用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一(yī)个(gè)是可以使人的气机得到提高，同时(shí)黑豆还(hái)可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水(shuǐ)肿(zhǒng)，为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种(zhǒng)至今尚在生产上利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品(pǐn为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕)种优(yōu)，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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