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乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里一公里大概多少步一公里大概要走几分钟

　　一公里大概多少步？是1700步左右的。关(guān)于(yú)一(yī)公里大概多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大(dà)概(gài)多少步，一公里大概要走几分(fēn)钟，跑步(bù)一公里大概多少步，成人一公里大(dà)概(gài)多少步，女(nǚ)生(shēng)一公里大概多少步(bù)等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

一公里(lǐ)大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成(chéng)年(nián)人的步速一般的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩(hái)的步行速(sù)度会稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到(dào)1.4米/秒。而有(yǒu)研究结果发现,走路(lù)速度(dù)每增(zēng)加(jiā)0.1米(mǐ)/秒,死亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一(yī)公里大概(gài)多少(shǎo)步(bù)

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里(lǐ)不同速度(dù)步数不(b乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里ù)同(tóng)，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是(shì)由市(shì)制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤(jīn)与斤是一样的，在本质上都是属于(yú)中国(guó)传统的单位，在日(rì)常生活中(zhōng)人们早(zǎo)已习惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的(de)单(dān)位，所以这就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科(kē)学家组成的(de)特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之后(hòu)就(jiù)一直延续(xù)下来，一公里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸(cùn)）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国(guó)人一般用“里(lǐ)”用的(de)多，很久以(yǐ)前就有(yǒu)着几里地(dì)的称呼(hū)，所以公(gōng)里逐(zhú)渐(jiàn)取代(dài)千米在国(guó)人心(xīn)中传播(bō)开来，现在基(jī)本上人们都是用(yòng)公(gōng)里来表示距离，但是1公里等于多(duō)少(shǎo)千米呢？其实还是1千米，都是(shì)可以相互进行换(huàn)算的(de)。

　　自1929年民国推行计量(liàng)改(gǎi)革以(yǐ)来，一里就(jiù)被(bèi)特(tè)指为一市里，人(rén)们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一里地就是500米，也就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一公里等于多(duō)少(shǎo)千米的时候就(jiù)不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就(jiù)是(shì)一(yī)千米(mǐ)，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉(mài)畅通，是其他运(yùn)动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做(zuò)到(dào)形动(dòng)而(ér)不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定(dìng)。

　　缓步是(shì)步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者(zhě)。

　　快步是步频稍(shāo)快，步(bù)幅也不(bù)太大(dà)的(de)步行，乌蒙山在哪里属于哪个省，贵州乌蒙山在哪里每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步比较轻(qīng)快(kuài)，可(kě)振奋(fèn)精神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能(néng)使腿(tuǐ)肌(jī)增加(jiā)力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥步，时(shí)快时(shí)慢，且走且停，行走一段路程后(hòu)可以休息，继而再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那(nà)种(zhǒng)形(xíng)式(shì)的步(bù)行，犹如(rú)文(wén)化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定模式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身(shēn)体状(zhuàng)况和(hé)兴趣(qù)爱好也(yě)常有变(biàn)化(huà)，因此，凡(fán)事(shì)随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动。