黍米是大黄(huáng)米吗？？黍米是大黄米的。关(guān)于黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗？以及黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是(shì)大黄米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大黄米还(hái)是(shì)小黄米(mǐ)，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生活(huó)知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥(féi)和降低血压的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出(chū)身体之外，所以(yǐ)适(shì)当(dāng)吃(chī)一些黍米能(néng)达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还(hái)有很多其他(tā)的营养物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗(ma)？

　　黍(shǔ)米是大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米(mǐ)属于同一种物质， 大黄米(mǐ)别名(míng)是软黄米、黍(shǔ)米，经常被磨(mó)成(chéng)面粉，制作(zuò)各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年(nián)生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛(chí)，被(bèi)疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶(yè)片线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无(wú)毛，边缘常粗(cū)糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长约30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂(zhī)肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸(suān)、异亚(yà)油酸等，均有(yǒu)利于生长发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨(ān)基酸，对调补机体(tǐ)代谢十分重要(yào)。

大黄(huáng)米(mǐ)是什么米啊(a)?

　　大黄米（又称“软(ruǎn)黄(huáng)米”），与“小米”非同一种作(zuò)物(wù)，是由(yóu)糜(mí)子（黍(shǔ)）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠(jí)干燥土壤生长(zhǎng)，多(duō)分(fēn)布于(yú)印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜子是生长于(yú)我国(guó)北方(fāng)的一种农作物，含有的人体必需的(de)八种(zhǒng)氨基酸的含(hán)量均高于大米(mǐ)和(hé)小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数本科(kē)植物黍的种子(zi)。

　　【植(zhí)物形态(tài)】

　　黍(《诗(shī)经》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生或少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米(mǐ)，有(yǒu)节，节上(shàng)密(meach of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数ì)生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘松弛，被(bèi)疣毛(máo)；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的(de)纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边(biān)缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部(bù)密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗(suì)等长(zhǎng)，大多(duō)为11脉；第一(yī)外稃形似第二(èr)颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡(dàn)黄或(huò)红色。

　　种子(zi)白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一(yī)般分两种类型，以秆上(shàng)有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者(zhě)为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛，散(sàn)穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　 本植物的(de)根(黍根)、茎(黍(shǔ)茎)，以及(jí)稷的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(jīng)(糜穰)亦供药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦(fán)渴(kě)、吐逆(nì)、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　3、膳食纤维(wéi)含量(liàng)丰(fēng)富(fù)，为大米的(de)4倍。

　　4、含钾高含钠低，1each of后面加单数还是复数谓语，each of 后跟单数还是复数00克(kè)中含钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克 ，常(cháng)吃对高血压患者(zhě)有益(yì)。

　　5、铁和(hé)磷的(de)含量均较(jiào)大米丰富。

　　以上资料参考  百度百科–大黄(huáng)米(mǐ)

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