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水蒸蛋是用冷水蒸还是开水蒸

  水蒸蛋是开水蒸(zhēng)的。

  用热(rè)水下锅。因为(wèi)蛋比(bǐ)较容易熟(shú),一般蒸5分钟(zhōng)左右口感(gǎn)比较好,也不会破坏(huài)营养(yǎng)。

  烧(shāo)一锅清水放上蒸隔,水(shuǐ)一(yī)定(dìng)要烧(shāo)开后再把蛋液放(fàng)上蒸隔然后开(kāi)小火(huǒ),锅盖一定要留缝隙(xì)的。

水蒸蛋是(shì)什么菜系的菜

  水蒸蛋是家常(cháng)菜。

  水蒸蛋(dàn)是传统美食之(zhī)一(yī),南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称(chēng)为(wèi)鸡蛋羹,山(shān)东人和东(dōng)北人多称(chēng)其为蒸蛋糕儿。

  要成功蒸出好吃的水蛋,需(xū)要控制好水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧和(hé)火候(hòu)。

  裹上保鲜膜可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破(pò)坏表(biǎo)面。

  做蒸鸡蛋时,需要在鸡(jī)蛋液中加一些(xiē)水,如果水加多了就会造成水与蛋分离,无法(fǎ)成型;要是水加(jiā)少了(le),口(kǒu)感(gǎn)会(huì)比较硬,蜂窝比较多,腥味也比较大。

  要想蒸出好看又好吃的水蒸(zhēng)蛋,就(jiù)要掌(zhǎng)握好水量、水(shuǐ)温、打(dǎ)蛋技巧、火候等。

  鸡蛋含丰(fēng)富的优质蛋白,每百克(kè)鸡蛋含1手机扩展内存是什么意思2.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白(bái)质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。

  鸡(jī)蛋蛋白(bái)质的消化率在(zài)牛奶(nǎi)、猪肉、牛肉和大米中也最(zuì)高(gāo)。

  水蒸蛋的制作方法:

  1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油(yóu)。

  2、碗里(lǐ)打(dǎ)几(jǐ)个(gè)鸡蛋,加入1.5倍的凉开水。

  一个鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即(jí)可,以此类(lèi)推。

  加入少量食盐、白醋,用筷子搅(jiǎo)拌均匀(yún)。

  3、用滤网把鸡蛋液过滤一下,包(bāo)上(shàng)一(yī)层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便透气。

  4、蒸锅里加(jiā)水烧开,把碗放入(rù)锅(guō)中,盖上盖子后小(xiǎo)火蒸8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹就(jiù)蒸好(hǎo)了。

  5、取出后加入适量的生抽、香(xiāng)油,再(zài)撒(sā)一把葱(cōng)花,就可以吃(chī)了。

蒸水(shuǐ)蛋是荤(hūn)菜还是素(sù)菜(cài)

  严(yán)格来(lái)说是荤菜,真正说素菜的(de)人,是不吃(chī)鸡蛋的

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