近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的(de)改(gǎi)变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了(le)中华牙膏是中国品牌吗，中华牙膏是中国品牌还是外国牌子、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年以来，变化当(dāng)然是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大(dà)，但是(shì)能够明(míng)显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而(ér)且(qiě)心情也随之(zhī)更加(jiā)开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压力很大(dà)，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁(níng)，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素(sù)质(zhì)的确(què)好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的(de)小毛病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已(yǐ)经(jīng)达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经(jīng)营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每(měi)周开播三次的频(pín)率直播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过(guò)去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏(hóng)开(kāi)始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成各种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教(jiào)大(dà)家(jiā)跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急(jí)于带(dài)货。而一年(nián)过后，直播带货也成为刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)变现(xiàn)的主(zhǔ)要(yào)方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥(yōng)有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千(qiān)万(wàn)粉丝的(de)大号则(zé)没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运动(dòng)获(huò)取健康(kāng)的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏(hóng)走红时期(qī)正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时(shí)间观看直播(bō)一起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常(cháng)，可能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票(piào)中，一(yī)直坚持(chí)练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没(méi)练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚(jiān)持练习(xí)的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然是(shì)健身领(lǐng)域的“现(xiàn)象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会(huì)带领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减(jiǎn)）

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