瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思-橘子百科-橘子都知道

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黍米可以减肥吗(ma)

　　黍米是可以(yǐ)减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减肥(féi)和降(jiàng)低(dī)血压(yā)的功(gōng)效与作用。

　　首(shǒu)先黍米里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能(néng)够把人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪(fáng)分解(jiě)掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达(dá)到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非常多的微(wēi)量元素和(hé)钾元素，而且(qiě)还有(yǒu)很(hěn)多(duō)其他(tā)的营养物(wù)质，具有降(jiàng)血压(yā)和治(zhì)疗(liá瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思o)贫血的功(gōng)效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大(dà)黄米(mǐ)属于同一种物质，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质(zhì)、碳水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍(shǔ)为一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭(zī)毛。

　　叶鞘松弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序(xù)，开展或较(jiào)紧密(mì)，成熟(shú)则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗(cū)糙刺毛，下部裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝与小(xiǎo)穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所含的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸(suān)、油(yóu)酸、亚油酸、异亚油酸(suān)等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米、麦中所缺乏的氨基酸(suān)，对调补机体(tǐ)代谢十(shí)分重要。

大(dà)黄(huáng)米是什么(me)米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去(qù)皮加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布(bù)于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子(zi)是(shì)生长(zhǎng)于我国北(běi)方(fāng)的一(yī)种农作物，含有(yǒu)的人体必需的八种氨基(jī)酸的含(hán)量均高(gāo)于(yú)大米(mǐ)和小麦，尤其(qí)是(shì)蛋氨酸(suān)含量，几乎是(shì)大米和小麦的两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为(wèi)禾本科(kē)植物(wù)黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高(gāo)60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松瑀瑀独行是什么意思？怎么读，瑀瑀独行啥意思弛，被疣(yóu)毛；叶舌长(zhǎng)约1毫(háo)米(mǐ)，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或(huò)较紧(jǐn)密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角(jiǎo)棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸(luǒ)露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第(dì)一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端(duān)尖或锥尖，具(jù)5～7脉，第(dì)二颖与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长1.5～2毫米(mǐ)，先端常(cháng)微(wēi)凹。

　　颖果圆形(xíng)或椭圆(yuán)形(xíng)，平滑而有光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色(sè)、黄色或(huò)褐色，性(xìng)粘(zhān)或不粘。

　　我国华北、西北(běi)多有栽培。