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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄(líng)决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么(me)经常(cháng)踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也(yě)不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质(zhì)和(hé)维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在一定程度上也能促进身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还(hái)要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的(de)保护是不可缺(quē)少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板(bǎn)必纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大(dà)家体(tǐ)验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可(kě)少(shǎo)的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候(hòu)不(bù)要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等(děng)等这些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成(chéng)各(gè)种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把安全放在(zài)第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸(xī)汗(纪梵希可以扫码真伪吗，纪梵希可以扫码真伪吗安全吗hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑(kēng))，容(róng)易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴(kě)的时候就喝(hē)一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的(de)时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在速度上有优势，对(duì)抗中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国(guó)足(zú)优势明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到(dào)对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重(zhòng)视，甚(shèn)至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来(lái)到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的(de)首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超(chāo)球队(duì)、中甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢(gǎn)认(rèn)真踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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