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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是(shì)凉性的。

　　芒果(guǒ)性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒(máng)果原产(chǎn)地是温热带地区，是国际(jì)闻(wén)名热带生果之一(yī)，但芒果不是热(rè)性生果。芒果在中医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生(shēng)津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止呕等(děng)功能。适量(liàng)进(jìn)食芒果是不会上火的(de)，但也不宜(yí)许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰厚，富含胡萝(luó)卜素(sù)、维生(shēng)素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价(jià)值(zhí)很高，但不宜(yí)进食过量。部(bù)分人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许呈现厌(yàn)恶、吐(tǔ)逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红(hóng)肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂(zàn)停(tíng)进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的果(guǒ)皮(pí)中含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在(zài)运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮存时(shí)经过了(le)冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无(wú)黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸(mō)起来软趴趴(pā)的(de)芒果，是(shì)现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一(yī)两天(tiān)就(jiù)无法吃了(le)。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太(tài)好吃。

　　所(suǒ)以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能够随(suí)时(shí)食用(yòng)，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的(de)，由(yóu)于有这样凸出来的(de)果蒂，它的(de)果肉(ròu)会比(bǐ)较鲜(xiān)甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂(dì)凹进去的，吃起来口感就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒(máng)果(guǒ)的果核(hé)会(huì)比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果肉也(yě)比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们(men)在(zài)选择时(shí)，尽量选(xuǎn)择(zé)形(xíng)状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在(zài)选择芒果(guǒ)时要选嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di择巨细适中(zhōng)的，太小的(de)果肉比较(jiào)少，而(ér)太大(dà)的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美(měi)的(de)生果，香(xiāng)味也是特(tè)别的浓郁(yù)，而(ér)好的芒果一般闻起来都会有一股(gǔ)浓(nóng)郁的(de)芒果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒畅(chàng)。

　　有些欠好(hǎo)的芒(má嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念ding)果，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起来口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选(xuǎn)果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相同大(dà)的芒(máng)果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚(hòu)多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人(rén)的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择生果是越大(dà)越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择(zé)的芒果最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果肉(ròu)不(bù)多，而(ér)体(tǐ)型太大(dà)滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃(chī)。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难(nán)区分，除了青芒以外，我们常见的黄色芒果就能看出不同(tóng)，一(yī)般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的芒果，但其实色(sè)彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果算是一种不耐贮存的生果(guǒ)，假(jiǎ)如我们(men)一般在(zài)选择的芒果(guǒ)的时(shí)分最好(hǎo)不必选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就会烂(làn)掉(diào)，最(zuì)好便是选择(zé)软硬适中(zhōng)的(de)芒(máng)果，口感既新鲜又甜美(měi)。

　　第四(sì)种，掂分(fēn)量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之外，也要拿在手里衡(héng)量(liàng)一下，假如是相同巨(jù)细的芒(máng)果一定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的(de)就阐明时刻放得比较(jiào)长了。

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