东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗-橘子百科-橘子都知道

东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗芹菜榨汁要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好

　　芹(qín)菜榨汁要开水焯一下吗(ma)，芹菜榨(zhà)汁用生的好还是熟(shú)的好芹菜榨汁要(yào)开水焯(chāo)一下(xià)的。

　　关于芹(qín)菜(cài)榨汁要开水焯(chāo)一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好以及(jí)芹菜榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好，生榨(zhà)芹菜(cài)汁能否天(tiān)天(tiān)喝，芹菜(cài)跟什么榨汁减肥效(xiào)果最好，坚持喝一个月的芹(qín)菜汁会(huì)怎样，喝了(le)西(xī)芹汁(zhī)一个(gè)月(yuè)脸(liǎn)色(sè)暗淡(dàn)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的生活小知识：

芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一下(xià)吗，芹菜(cài)榨汁用(yòng)生的好还是(shì)熟的(de)好

　　芹菜(cài)榨(zhà)汁(zhī)要开水焯一下的。

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一(yī)下(xià)，因为在芹菜表面(miàn)会(huì)有(yǒu)很多(duō)的细菌(jūn)，而(ér)且在表面(miàn)还会有很(hěn)多的(de)泥污，所以必须要进(jìn)行焯水(shuǐ)，这样才能(néng)够(gòu)保证青(qīng)菜的(de)新鲜，同时也可以去除表(biǎo)面的(de)泥污，吃的时候就特别(bié)健康(kāng)卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨(zhà)汁用开水焯的(de)具体方(fāng)法为首先清洗干净，然后起锅(guō)烧水，将青(qīng)菜放入到锅(guō)里(lǐ)面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就可以完(wán)成焯水，这样制(zhì)作出(chū)来的(de)味道就比较(jiào)好(hǎo)吃，而且(qiě)也不会出(chū)现拉(lā)肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好还是熟的好

　　榨芹(qín)菜汁的(de)话不管是用生的还是熟的都(dōu)是可以的。

　　要是肠(cháng)胃比较(jiào)好(hǎo)喜欢吃些生食的(de)话(huà)，可以(yǐ)直接用生(shēng)的榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道(dào)比较重(zhòng)所(suǒ)以很多人都(dōu)不能接受。东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗p>

　　要(yào)是不能接(jiē)受的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹(qín)和芹菜虽都同属于芹菜(cài)，但(dàn)是西芹(qín)和芹(qín)菜含水(shuǐ)量(liàng)不一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜中(zhōng)所含(hán)的粗纤(xiān)维成分比(bǐ)较多，榨出来(lái)的汁东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗水所含(hán)的杂质比较多(duō)，难(nán)以下咽。

　　西芹(qín)水分含量比较多，粗纤维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨(zhà)出来的汁水比较纤细浓稠，且不含太(tài)多杂(zá)质，比较容易吞咽，所以选择榨芹菜汁时选用西芹较好(hǎo)。

芹菜(cài)榨汁用(yòng)芹菜(cài)叶吗

　　不用把叶子(zi)去掉,叶子(zi)营养(yǎng)很高。

　　很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢掉,这种吃法是不科学的,因(yīn)为芹菜叶(yè)的营养(yǎng)远远高于茎。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶(yè)中的胡(hú)萝卜素、维生素C、维生素(sù)B1、蛋(dàn)白质、钙物质(zhì)的(de)含量都高于(yú)芹菜茎(jīng),其中个别营养成(c东京是不是日本首都东京不是日本的首都吗héng)分要高出芹(qín)菜(cài)茎几(jǐ)十(shí)倍。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎(jīng)中没有。