雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-橘子百科-橘子都知道

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰(bīng)美式可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水(shuǐ)肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分是其(qí)中(zhōng)所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中(zhōng)含(hán)有咖啡因，咖啡因主要来源于咖(kā)啡豆等物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间加速血(xuè)管(guǎn)的运动，促(cù)进身(shēn)体的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外(wài)，还可(kě)以在(zài)运动(dòng)前喝冰美(měi)式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从(cóng)而有助(zhù)于减肥。

冰美式和热(rè)美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式(shì)较热(rè)美式添加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导(dǎo)致冰美式(shì)的咖啡含(hán)量低于(yú)热美(měi)式(shì)的(de)咖啡含(hán)量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是(shì)没有量的差别的(de)，主要(yào)区(qū)别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美式因为雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间快(kuài)速降(jiàng)温所以不会产生酸味，味道很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰(bīng)的数(shù)量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间、口感(gǎn)不同。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式(shì)的(de)口感(gǎn)相对更加(jiā)的(de)醇厚(hòu)，而(ér)市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但是这个数值并不(bù)是适合所有的豆子的，甚至(zhì)1：6或(huò)者1：7或(huò)者1：4也不是(shì)不(bù)行(xíng)。